セレクティ® レシピ集

温まる美味しさ

ホクホクじゃがいものシーザーサラダ

セレクティから、心も体も温まるレシピのご提案です! 大正解な組み合わせの食材にチーズ×シーザーサラダのドレッシング♪ やみつきになること間違いなしです。

材料(2人分)

  • じゃがいも 大1個
  • ブロッコリー 80g
  • ベーコン 40g
  • セレクティ 熟成チーズのシーザーサラダ 大さじ2

つくり方

  • ①ブロッコリーは小房にわけ、ベーコンは拍子切りにする。熱容器に入れ水大さじ1(分量外)をかけ、電子レンジ600Wで約50秒~加熱する。

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  • ②じゃがいもは洗い、水がついたままの状態でラップに包み、電子レンジ600Wで約3分半~加熱する。 ブロッコリーは、耐熱容器に入れ水大さじ1(分量外)をかけ、電子レンジ600Wで約50秒~加熱する。

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  • ③ベーコンはフライパンで焼く。

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  • ④皮ごと手で割ったじゃがいも・ブロッコリー・ ③を器に盛り、『リケンのノンオイル セレクティ熟成チーズのシーザーサラダ』を回しかける。

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  • 「ホクホクじゃがいものシーザーサラダ」の完成!

    完成

このレシピの栄養成分

  • エネルギー
    173kcal
  • たんぱく質
    6.3g
  • 脂質
    8.4g
  • 飽和脂肪酸
    2.97g
  • 炭水化物
    19.6g
  • 糖質
    16.5g
  • 食物繊維
    3.1g
  • 食塩相当量
    1.1g

コクを活かして簡単料理!

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