つくり方

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  (A)を合わせておく。

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  耐熱容器に豚ひき肉・『リケンのノンオイル セレクティあめ色玉ねぎ』を入れてラップをかけ、電子レンジで加熱する。(600w2分～)

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  ②の上に冷凍かぼちゃを並べて再びラップをかけ、電子レンジで加熱する。(600W4分～)

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  ③をフォークなどでつぶし全体を混ぜ、表面を平らにしてピザ用チーズをのせる。(A)を散らしてオーブントースターで焼く。(220℃5分～)

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  焼き色が付いたら取り出してパセリを散らす。

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  「かぼちゃのスコップコロッケ」の完成です！

  完成