つくり方

• 

  ①とうもろこしは芯から実を削ぎ取り、玉ねぎは粗みじん切りにする。

  1
• 

  ②耐熱容器に合いびき肉・こしょう・におろししょうが・カレー粉を入れて混ぜ合わせる。

  2
• 

  ③『リケンのノンオイル セレクティあめ色玉ねぎ』・①を入れ、電子レンジで加熱をする(600ｗ7分～)。

  3
• 

  ④③の合いびき肉を崩しながらしっかりと混ぜ合わせる。(肉に火が入っていない場合は再度加熱をする。)

  4
• 

  ⑤④にピザ用チーズを混ぜ合わせ、電子レンジで加熱をしてチーズを溶かす(600ｗ30秒～)。

  5
• 

  ⑥器にごはんを盛り、⑤をのせてお好みでパセリをちらす。

  6
• 

  「コーンキーマカレー」の完成です！

  完成