つくり方

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  ①きゅうりはまな板の上で叩き、全体に割れ目が入ったら、手で食べやすい大きさに割る。

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  ②鍋に湯を沸かし、弱火にして豚ロース肉をゆで粗熱を取る。

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  ③器に ①・ ② ・ブロッコリースーパースプラウトを盛り、『リケンのノンオイル セレクティ香ばしい胡麻』を回しかける。

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  「豚しゃぶとたたききゅうりのサラダ」の完成！

  完成